HOME STUDIO @PLAINPALAIS, GENÈVE
Vous êtes les bienvenus pour assister aux cours dans mon home studio aux jours et heures suivants :
Lundi : de 10h30 à 11h45 | Hatha Yoga
Lundi : de 18h00 à 19h15 | Ashtanga Yoga
Mercredie : de 09h00 à 10h30 | Power Yoga
Des cours de yoga privés sont bien sûr également possibles sur demande.
Mes ateliers à Genève (Herstreet), au Chalet Ganesha (Champéry) ou dans d’autres lieux seront annoncés ici pour les inscriptions.
AKTA L’authenticité !
Dimanche : de 11h00 à 12h30 | Vinyasa Flow (anglais & français)
AKTA est un centre à Genève, qui propose des activités holistiques pour le corps et l’esprit. C’est avec grande joie que je vous informe de mes nouveaux cours à partir de jeudi 2 février 2023, dans les nouveaux locaux de AKTA.
Vous le savez sûrement, mon enseignement combine plusieurs lignées et influences, mon expérience et ma compréhension du corps et de ses besoins. Au fur et à mesure de mon expérience, je suis de plus en plus attirée par l’utilisation thérapeutique du Hatha Yoga.
Actuellement, j’étudie la science de la bio-tenségrité, des fascias et du mouvement dans le yoga, enseignée par Tom Myers. À la lumière de ces connaissances, mes cours sont composés d’un mélange de postures de yoga, de mouvements de rebondissement et de mouvements pendulaires/de balançoire. Dans mes cours, que j’appelle Yoga Fascial, nous nous amusons beaucoup tout en travaillant intensément.
Venez pratiquer le yoga dans ces nouveaux locaux magnifiques et lumineux !
Yoga Kundalini, tous niveaux
Association Shanti Club
Aucune expérience requise. Aucune souplesse particulière exigée. Aucune connaissance préalable de votre respiration n’est nécessaire. Venez comme vous êtes : c’est souvent le seul point de départ.
Téléchargez le dépliant et/ou inscrivez-vous ici
À partir du 25 août 2026 :
Mardi : 7h00 – 8h00
First Flow Fitness Studio
J’ai le plaisir de vous informer que je commence à enseigner dans un nouveau et magnifique studio à Champel. Mes horaires :
Mardi : de 18h30 à 19h20 | Power Yoga
