L’Usine Sports Club

Les cours de Hatha et Ashtanga Yoga ont lieu au L’Usine Sports Club le

jeudi à 09:00
et le
vendredi à 17h15

Veuillez consulter le site web du L’Usine Sports Club pour plus de détails.

Les ateliers du L’Usine Sports Club ont généralement lieu le samedi et sont annoncés sur la page d’accueil de ce site.

HOME STUDIO @PLAINPALAIS, GENÈVE

Vous êtes les bienvenus pour assister aux cours dans mon home studio aux jours et heures suivants :

Lundi :
10:30–12:00 | Hatha
12:30 – 14:00 Pranayama, fascial yoga
18:30 – 19:45 Hatha

Des cours de yoga privés sont bien sûr également possibles sur demande.

AKTA L’authenticité !

Rue de l’Avenir 16, Genève
le jeudi de 18h15 à 19h30

AKTA est un centre à Genève, qui propose des activités holistiques pour le corps et l’esprit. C’est avec grande joie que je vous informe de mes nouveaux cours à partir de jeudi 2 février 2023, dans les nouveaux locaux de AKTA.

Vous le savez sûrement, mon enseignement combine plusieurs lignées et influences, mon expérience et ma compréhension du corps et de ses besoins. Au fur et à mesure de mon expérience, je suis de plus en plus attirée par l’utilisation thérapeutique du Hatha Yoga.

Actuellement, j’étudie la science de la bio-tenségrité, des fascias et du mouvement dans le yoga, enseignée par Tom Myers. À la lumière de ces connaissances, mes cours sont composés d’un mélange de postures de yoga, de mouvements de rebondissement et de mouvements pendulaires/de balançoire. Dans mes cours, que j’appelle Yoga Fascial, nous nous amusons beaucoup tout en travaillant intensément.

Venez pratiquer le yoga dans ces nouveaux locaux magnifiques et lumineux !

Lucinda chez AKTA