QUI JE SUIS

Danseuse classique, artiste, enseignante de yoga. La danse et le mouvement règlent ma vie depuis toujours.

Il y a vingt ans que j’étudie le yoga. Danseuse classique et contemporaine de profession, je recherchais pour mon corps les bénéfices thérapeutiques de cette pratique. Avec le temps je me suis soignée et améliorée. J’ai aussi cultivé un art de vivre et découvert une passion.

Dès mes années de danse je me suis intéressée à la kinésiologie et à l’anatomie. Je n’ai cessé d’approfondir ma compréhension des fonctions mécaniques du corps et du pouvoir du yoga avant d’entreprendre une formation de professeur en 2008. J’enseigne aujourd’hui le yoga à Genève tout en poursuivant des formations complémentaires : l’anatomie et la physiologie constituent mon principal intérêt.

Je suis une enseignante spécialisée d’Ashtanga. Mes professeurs, Paul Dallaghan and Marc Darby, étaient eux- mêmes élèves de Pattabhi Jois à Mysore. J’exécute deux séries ce qui me convient parfaitement.

La pratique du yoga se transforme au fil des années sous l’effet des stages, des changements du corps et de l’évolution personnelle.

Quant au Strala, c’est devenu un compagnon régulier depuis ma formation auprès de la belle Tara Stiles. J’aime son style ludique dont la fluidité et la grâce évoquent la danse.

L’expèrience aidant, je suis de plus en plus convaincue des vertus thérapeutiques du Hatha yoga.