Yoga, surf et bien plus encore
Atelier de yoga sur les épaules
Ce fut une journée extraordinaire :
* le jour le plus long de l’année – le solstice d’été 2024 ! 🌞
* Journée internationale du yoga
* La fête de la musique 🎶
Quelle meilleure façon de la célébrer qu’avec notre atelier :
Renforcer et Stabiliser les Épaules * Ouvrir le Cœur ♥️, une occasion parfaite pour aligner le corps, l’esprit et l’âme.
(photos réalisées par la merveilleuse Aidah !)
Cap-Vert, Septembre 2023
Grand Ganesha, Septembre 2022
Dans la pleine conscience, nous nous sommes focalisés sur les états internes, les expériences somatiques, les mantras …
car la voie de la transformation passe nécessairement par le corps qui conserve tout.
Chef Anou nous a nourri de sa cuisine magique et enchanteresse à base de plantes. Malgré la fraicheur automnale, la chaleur et la lumière tout autour de nous …